アクトボディメイクについて

和歌山にあるムーブラボは、医療の専門知識を持ったセラピストがあなたのお体に合ったボディメイクやダイエットを提供します。

体について充分な知識をもっているのでお悩みに合わせた効果的な運動を処方することができます。本気でお身体と向き合って悩みを解決したい方は、是非ボディメイクを受けていただくことをお勧めします。

ボディメイクは、ピラティスやヨガを解剖学や運動学に基づいて効果の出るメソッドに仕上げています。運動で対応できない場合は医療国家資格を持つセラピストの整体でお体を整えることができます。

 

丁寧なカウンセリングを行い、お体の悩みに合わせてわかりやすい説明を致します。説明にご納得頂いてからのボディメイクを行い、あなたの悩みを根本から解決します。セルフケアもお伝えする事で自宅で自分の体をメンテナンスすることができるようになります。

生理痛がひどい・・・。→骨盤ケアで子宮への血液量UP!痛み知らずに!
産後から骨盤の開きや脚の太さが気になる・・・。→医学的なケアで根本から解決!産後ダイエット!
更年期障害の症状がある・・・。→自律神経を整え不調知らずのカラダに!

ボディメイクメニュー

ダイエット
ウエストお腹痩せ

美脚足痩せ

ヨガメニュー

骨盤調整ヨガ(矯正含む)
月経調整ヨガ

※ヨガコースは現在、受付を一時停止しています。再開はホームページでお知らせします。

整体メニュー

整体
産後骨盤矯正

ムーブラボ 3つの約束

約束1 根本改善を目指します

ムーブラボ・グループでは、原因にフォーカスして運動や施術を処方しています。

 

対処療法では、またお悩みの症状が出てきたり、また太ってしまったり・・・

などという現象がおきてしまいます。

 

他社では、太ったから食事を減らしてください、単純に運動してください、、、

などと指導するところもあるみたいですが、

 

当サロンやスタジオでは、何故痩せられないのか?、リバウンドしてしまうのか?、

何故、太ってしまったんだろうか?など、

 

お客様個人個人の原因にしっかりとフォーカスいたします。お一人お一人に合った原因解決をすることが本当の根本改善だと考えており【最高の結果】が生まれると確信しています。

約束2 徹底した技術習得に努めています

ムーブラボは常に最新の技術や知識の習得に努めています。また過去の事例も参考にして、ピラティスやヨガ、運動療法を用いて痩身・ダイエットや心身の不調の改善に効果的な方法を常に提供しています。

 

また、ダイエットの知識や運動指導の技術を身につけるだけではありません。月に4回以上講師として、和歌山県だけでなく他府県のパーソナルトレーナーやセラピストにもダイエット方法や姿勢改善技術の指導を行っています。

約束3 充実したアフターケア

エステや美容整体を受けても、その時は良くなるけど、日にちが経つにつれて元に戻ってしまう経験をしたことはありませんか?

 

体型の崩れや姿勢の歪みは日々の習慣で作られるものです。歪んだ姿勢でどれだけ頑張ってダイエットしても、美しい体にはなりえないのです。また、痩せたとしても体のクセをそのままにしていると、リバウンドしてしまい元に戻ってしまいます。

 

ムーブラボのボディメイクではパーソナルレッスン中に自分でもご自身の動きを確認しながら行います。自分で姿勢や運動を確認すると、家でもセルフメンテナンスとして行うことができるようになります。

 

当サロン・スタジオのみのパーソナルトレーニングで体型や姿勢を直すだけでなく、自分で自分の身体をケアできるようになることも目指して指導していますのでリバウンドの心配はありません。

ムーブラボが選ばれる6つの理由

選ばれる理由1 体質を調べて原因を探します。
選ばれる理由2 医療的な専門知識を10年以上学び、今でも専門的技術習得に努めています。

選ばれる理由4 女性の要の骨盤を整えるのが得意です。

選ばれる理由5 自宅でできるヨガやピラティスのセルフケアが好評です。
選ばれる理由6 美容面のみではなく健康的な体作りにも力を入れています。

ムーブラボの悩み解決3ステップ

女性特有の悩みを改善する3ステップとは?

あなたを悩ませている原因を知る(アナリティクス)

色々な視点から、あなた悩みの原因を探していきます。まずは、ダイエットできない原因やPMSなどの原因を見極めることで的確なパーソナルレッスンを選択でき、悩み解消後のリバウンドもなくすことができます

女性特有の悩みを解消する運動療法(ボディメイク)

ボディメイクでは、主に筋肉のバランスの崩れにアプローチします。医療国家資格を持ったパーソナルトレーナーが行うボディメイクなのでダイエットや姿勢の悩みの改善につながります。あなたの望む身体を手に入れることができます。

リバウンドしない状態を保つ(メンテナンス)

体型の崩れや姿勢のゆがみは、日々の生活習慣や姿勢の癖などの積み重ねが原因であることが圧倒的に多いです。あなたのライフスタイルに合わせて、再び戻らないための身体づくりのアドバイスを致します。

 

当店のボディメイクメソッドはとてもシンプルです。シンプルなのに高い成果が出せるのは、数多くの知識や経験の組み合わせがあるからこそできるのです。アナリティクス、ボディメイク、メンテナンスの質に当スタジオは自信があるからこその3ステップです。

 

私があなたに提供したいのは、望む身体の状態が得られて終わりではなく、その状態をキープして、二度とリバウンドしない状態にしていくことです。

推薦の声
代替医療で活躍している先生のお墨付き
高橋先生 メタアクシス代表取締役 統合医療協会理事 【監修・技術開発】体軸ヨガ、月経血調整ヨガ、骨盤調整ヨガなど多数

安原望先生は今の時代、最も必要とされるセラピストの一人です。特に女性の問題に精通しており、プロポーションや妊娠中、産後の骨盤痛など男性セラピストに相談しづらい内容も納得いくまで話を聞いてくれるでしょう。

 

また、病院時代に培った豊富な知識で女性特有の悩み解決してくれます。ヨガやピラティス、運動療法の指導が得意で女性の美容と健康をサポートしてくれます。現在も常に学ぶ姿勢を続けており『悩める女性を助けたい!』という強い意志が前面にでており推薦させていただきました。

※成果や成功を保証するものではありません。

優しい産後の骨盤矯正が受けれます

※成果や成功を保証するものではありません。

ピラティスインストラクター養成時代の恩師より
ピラティス発祥地のアメリカでピラティスインストラクターをしているマリオから推薦されています。

※成果や成功を保証するものではありません。

海外でピラティス講師として活躍しているジェニファーから応援されています。"have and Pilates"

※成果や成功を保証するものではありません。