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ボディメイクコース

 

各種共通 金額 1回あたり
 1回 12,000円 12,000円
8回コース 89,600円 11,200円
16回コース 166,400円 10,400円
24回コース 230,400円 9,600円

※レッスン効果を高めるために目安として週1‐2回の来店が理想的です。

 24回コースの方は、週1回で6か月の来店が目安となります。(個人差あり)

ヨガコース

 

ヨガコース 金額 1回あたり
5回(1クール) 35,000円 7,000円
10回(2クール) 60,000円 6,000円

※ヨガコースは平成26年12月で受付を一時終了となります。再開はホームページでお知らせいたします。

整体料金

 

整体 金額
整体(腰痛,肩こり) 8,000円→6,500円
産後骨盤矯正・小顔整体 10,800円→8,000円

※初回はカウンセリング料として3500円別途いただいています。

※整体は30‐40分、産後骨盤矯正・小顔矯正は60分となっています。

※平成26年12月より整体メニューの価格を改定しました。

アクトボディケアは本当に高いのか?

よく、みなさまから「値段が結構しますね!」というご意見を頂きます。

 

ただ、よく見てください‼皆様にもアクトボディケアの魅力をわかっていただきたく検証しました。

 

和歌山市にあるパーソナルトレーニングジムを調べた比較です。まずは価格と期間について、表を見てください。

シンプルに価格で言うと当スタジオが一番お得にパーソナルトレーニングをご利用いただけますね。高い所だと1回あたり3万円もするんですね!

 

期間でみると、他店は2-3か月の短期間でコースを修了となっています。当スタジオは短期間の無理なダイエットはリバウンドしやすくオススメしていないので長めの期間となっています。

 

また、2-3か月で20回以上通うとなると週に2回以上通わないといけなくなります。当スタジオは週1回のペースでご利用でき予定に合わせやすいと好評です。

 

提供するサービスの内容はパーソナルトレーニングですが、他店はマシンやウェイトトレーニングを中心としたものとなっているようです。当スタジオはヨガとピラティスで女性の体つくりをサポートしています。

 

マシンやウェイトなどのトレーニングは、確かに負荷量を調整しやすいなどのメリットがあるのですが、女性らしい筋肉をつけることに関しては向いていません。

 

ヨガやピラティスは自重を負荷にしてトレーニングしていくため、時間はかかるとデメリットがありますが、それ以上のメリットに女性らしいしなやかで引き締まった筋肉がついて美しい体になるだけではなく、体の軽やかさや立ち姿勢の美しさなどの健康美も得ることができます。

 

当スタジオや他店それぞれにメリット・デメリットはあります。あなたが短期間ですぐに痩せたいと結果を求めているのなら他店にいく事を薦めます。ですが、これからも末永く付き合っていく体を大切に思うのならばアクトボディケアをお越しください!

 

あなたの求めるボディメイクを全力でお手伝いさせていただきます!

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