【姿勢矯正】猫背の原因と美容上の問題について|和歌山市アクトボディケア

猫背の原因とデメリット

普段の生活習慣が猫背に

猫背の原因は日々の姿勢の悪習慣でつくられます。

  1. デスクワークが多い人
  2. スマホを頻繁に使っている人
  3. 椅子の座り方が悪い人
  4. ネガティブな人

これらの何気ない日々の習慣があなたを猫背へと変化させていることがあります。

猫背で生じる3つのデメリット

  1. 肩こり
  2. 胸が垂れる
  3. 顔が垂れる

肩こりなど身体的不調だけではなく、美容上の問題としても良い影響はありませんね。

 

猫背を改善するボディメイク

○肩のトリートメント

 猫背は姿勢がつぶれて背筋が伸びあがりにくい状態になっています。まずは伸びあがりやすい状態へ肩や胸周りの筋肉をケアしていく必要があります。

和歌山市の女性のためのボディメイク アクトボディケア

和歌山県和歌山市毛見10-2

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